05:00Escala de atendimento
Musculação
Instrutor 1
Consulte as atividades, turmas e escalas da semana.
24 horários encontrados
Alongamento e Localizada constam simultaneamente às 08h de terça e quinta no quadro original. Confirme as turmas com a secretaria.
Escalas reproduzidas por horário e número do instrutor, como no quadro original. As células não informam a duração do atendimento.
Limpeza da piscina é manutenção. O rótulo de sexta às 10h foi mantido como consta no quadro; confirme o nível com a secretaria.
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| Horário | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00 | 05:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 05:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 05:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 05:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 05:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | |
| 06:00 | 06:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 06:00
NataçãoAdulto | 06:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 06:00
NataçãoAdulto | 06:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 06:00
NataçãoAdulto | 06:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 06:00
NataçãoAdulto | 06:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 06:00
NataçãoAdulto | |
| 07:00 | 07:00
AlongamentoGinástica07:00
Avaliação física07:00
Hidroginástica07:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 07:00
Avaliação física07:00
Hidroginástica07:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 07:00
AlongamentoGinástica07:00
Avaliação física07:00
Hidroginástica07:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 07:00
Avaliação física07:00
Hidroginástica07:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 07:00
AlongamentoGinástica07:00
Avaliação física07:00
Hidroginástica07:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 07:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 |
| 08:00 | 08:00
Avaliação física08:00
FutsalSub-9 08:00
LocalizadaGinástica08:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 08:00
NataçãoAdulto 08:00
RitmosDançasAdulto Jéssica Sala de Ginástica II | 08:00
AlongamentoGinástica08:00
Avaliação física08:00
Hidroginástica08:00
LocalizadaGinástica08:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 08:00
Avaliação física08:00
FutsalSub-9 08:00
LocalizadaGinástica08:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 08:00
NataçãoAdulto 08:00
RitmosDançasAdulto Jéssica Sala de Ginástica II | 08:00
AlongamentoGinástica08:00
Avaliação física08:00
Hidroginástica08:00
LocalizadaGinástica08:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 08:00
Avaliação física08:00
LocalizadaGinástica08:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 08:00
NataçãoAdulto 08:00
RitmosDançasAdulto Jéssica Sala de Ginástica II | 08:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 08:00
Natação2 a 4 anos |
| 08:45 | 08:45
Natação1 a 2 anos | |||||
| 09:00 | 09:00
Avaliação física09:00
BalletDanças5 e 6 anos Jéssica Sala de Ginástica I 09:00
FutsalSub-7 09:00
Hidroginástica09:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 | 09:00
Avaliação física09:00
Dança do VentreDançasJéssica 09:00
FutsalSub-11 09:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 09:00
NataçãoNível 4 e 5 | 09:00
Avaliação física09:00
BalletDanças5 e 6 anos Jéssica Sala de Ginástica I 09:00
FutsalSub-7 09:00
Hidroginástica09:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 | 09:00
Avaliação física09:00
Dança do VentreDançasJéssica 09:00
FutsalSub-11 09:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 09:00
NataçãoNível 4 e 5 | 09:00
Avaliação física09:00
Hidroginástica09:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 | 09:00
FutsalSub-7 09:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 |
| 09:30 | 09:30
Natação1 a 2 anos | |||||
| 10:00 | 10:00
Circuito Kids5 a 7 anos 10:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 10:00
NataçãoNível 3 e 4 | 10:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 10:00
NataçãoNível 4 e 5 | 10:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 10:00
NataçãoNível 3 e 4 | 10:00
Circuito Kids5 a 7 anos 10:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 10:00
NataçãoNível 4 e 5 | 10:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 10:00
NataçãoNível 3 e 3 Nível conforme o quadro publicado. Confirme a turma com a secretaria. | 10:00
FutsalSub-5 10:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 |
| 10:15 | 10:15
Natação4 a 6 anos | |||||
| 11:00 | 11:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 11:00
NataçãoNível 1 e 2 | 11:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 11:00
NataçãoNível 1 e 2 | 11:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 11:00
NataçãoNível 1 e 2 | 11:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 11:00
NataçãoNível 1 e 2 | 11:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 2 11:00
NataçãoNível 1 e 2 | 11:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 6 11:00
Natação7 a 10 anos |
| 12:00 | 12:00Manutenção
Limpeza da piscinaNatação12:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 1 | 12:00Manutenção
Limpeza da piscinaNatação12:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 12:00Manutenção
Limpeza da piscinaNatação12:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 4 | 12:00Manutenção
Limpeza da piscinaNatação12:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 12:00Manutenção
Limpeza da piscinaNatação12:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 4 | 12:00Manutenção
Limpeza da piscinaNatação |
| 13:00 | 13:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 13:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 13:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 13:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 13:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | |
| 14:00 | 14:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 14:00
NataçãoAdulto | 14:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 14:00
NataçãoAdulto | 14:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 14:00
NataçãoAdulto | 14:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 14:00
NataçãoAdulto | 14:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 14:00
Natação10 a 13 anos | |
| 15:00 | 15:00
Hidroginástica15:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 15:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 15:00
Natação11 a 15 anos | 15:00
Hidroginástica15:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | 15:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 15:00
Natação11 a 15 anos | 15:00
Hidroginástica15:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 3 | |
| 16:00 | 16:00
AlongamentoGinástica16:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 16:00
NataçãoAdulto | 16:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 16:00
NataçãoAdulto | 16:00
AlongamentoGinástica16:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 16:00
NataçãoAdulto | 16:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 16:00
NataçãoAdulto | 16:00
AlongamentoGinástica16:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 16:00
NataçãoAdulto | |
| 17:00 | 17:00
Avaliação física17:00
FutsalSub-15 17:00
Hidroginástica17:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 17:00
Avaliação física17:00
Hidroginástica17:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 17:00
Avaliação física17:00
FutsalSub-15 17:00
Hidroginástica17:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 17:00
Avaliação física17:00
Hidroginástica17:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 17:00
Hidroginástica17:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 17:00
PetecaVôlei e PetecaAdulto |
| 18:00 | 18:00
Avaliação física18:00
FutsalSub-13 18:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 18:00
NataçãoAdulto | 18:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 18:00
Natação9 a 11 anos | 18:00
FutsalSub-13 18:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 18:00
NataçãoAdulto | 18:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 18:00
Natação9 a 11 anos | 18:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 18:00
NataçãoAdulto | |
| 18:30 | 18:30
BalletDanças5 e 6 anos Jéssica Sala de Ginástica I | 18:30
FitdanceDançasRafael Sala de Ginástica II | 18:30
BalletDanças5 e 6 anos Jéssica Sala de Ginástica I | 18:30
FitdanceDançasRafael Sala de Ginástica II | 18:30
FitdanceDançasRafael Sala de Ginástica II | |
| 19:00 | 19:00
Hidroginástica19:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 19:00
VôleiVôlei e PetecaAdulto | 19:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 19:00
Natação11 a 14 anos | 19:00
Hidroginástica19:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 19:00
VôleiVôlei e PetecaAdulto | 19:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 19:00
Natação11 a 14 anos 19:00
PetecaVôlei e PetecaAdulto | 19:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 19:00
Natação7 a 10 anos | 19:00
PetecaVôlei e PetecaAdulto |
| 20:00 | 20:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 20:00
NataçãoAdulto | 20:00
ForróDançasRafael Sala de Ginástica II 20:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 20:00
NataçãoAdulto | 20:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 20:00
NataçãoAdulto | 20:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 20:00
NataçãoAdulto | 20:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | |
| 20:30 | 20:30
VôleiVôlei e PetecaAdulto | 20:30
VôleiVôlei e PetecaAdulto | ||||
| 21:00 | 21:00
Avaliação física21:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 21:00
Avaliação física21:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 21:00
Avaliação física21:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 | 21:00
Avaliação física21:00Escala de atendimento
MusculaçãoInstrutor 5 21:00
PetecaVôlei e PetecaAdulto |
Instrutor 1
Instrutor 1
Adulto
Instrutor 1
Sub-9
Instrutor 1
Adulto
Adulto
Jéssica
Sala de Ginástica II
5 e 6 anos
Jéssica
Sala de Ginástica I
Sub-7
Instrutor 2
5 a 7 anos
Instrutor 2
Nível 3 e 4
Instrutor 2
Nível 1 e 2
Instrutor 1
Instrutor 3
Instrutor 3
Adulto
Instrutor 3
Instrutor 5
Adulto
Sub-15
Instrutor 5
Sub-13
Instrutor 5
Adulto
5 e 6 anos
Jéssica
Sala de Ginástica I
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Adulto
Adulto
Instrutor 5
Instrutor 1
Instrutor 1
Adulto
Instrutor 1
Instrutor 1
Jéssica
Sub-11
Instrutor 2
Nível 4 e 5
Instrutor 2
Nível 4 e 5
Instrutor 2
Nível 1 e 2
Instrutor 3
Instrutor 3
Instrutor 3
Adulto
Instrutor 3
11 a 15 anos
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Instrutor 5
9 a 11 anos
Rafael
Sala de Ginástica II
Instrutor 5
11 a 14 anos
Rafael
Sala de Ginástica II
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Instrutor 1
Instrutor 1
Adulto
Instrutor 1
Sub-9
Instrutor 1
Adulto
Adulto
Jéssica
Sala de Ginástica II
5 e 6 anos
Jéssica
Sala de Ginástica I
Sub-7
Instrutor 2
Instrutor 2
Nível 3 e 4
Instrutor 2
Nível 1 e 2
Instrutor 4
Instrutor 3
Instrutor 3
Adulto
Instrutor 3
Instrutor 5
Adulto
Sub-15
Instrutor 5
Sub-13
Instrutor 5
Adulto
5 e 6 anos
Jéssica
Sala de Ginástica I
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Adulto
Adulto
Instrutor 5
Instrutor 1
Instrutor 1
Adulto
Instrutor 1
Instrutor 1
Jéssica
Sub-11
Instrutor 2
Nível 4 e 5
5 a 7 anos
Instrutor 2
Nível 4 e 5
Instrutor 2
Nível 1 e 2
Instrutor 3
Instrutor 3
Instrutor 3
Adulto
Instrutor 3
11 a 15 anos
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Instrutor 5
9 a 11 anos
Rafael
Sala de Ginástica II
Instrutor 5
11 a 14 anos
Adulto
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 1
Instrutor 1
Adulto
Instrutor 1
Instrutor 1
Adulto
Adulto
Jéssica
Sala de Ginástica II
Instrutor 2
Instrutor 2
Nível 3 e 3
Nível conforme o quadro publicado. Confirme a turma com a secretaria.
Instrutor 2
Nível 1 e 2
Instrutor 4
Instrutor 3
Instrutor 3
10 a 13 anos
Instrutor 3
Instrutor 5
Adulto
Instrutor 5
Instrutor 5
Adulto
Rafael
Sala de Ginástica II
Instrutor 5
7 a 10 anos
Instrutor 5
Instrutor 3
Instrutor 3
2 a 4 anos
1 a 2 anos
Sub-7
Instrutor 3
1 a 2 anos
Sub-5
Instrutor 3
4 a 6 anos
Instrutor 6
7 a 10 anos
Adulto
Adulto
Horários sujeitos a alteração. Consulte a secretaria para vagas, matrícula e confirmação das turmas. O botão Baixar horários abre a impressão, com opção de salvar em PDF.
Segunda a quinta: 06h às 12h e 13h às 21h.
Sexta: 06h às 12h e 13h às 20h.
Sábado: 07h às 12h.
1 vez na semana: R$ 47,00
2 vezes na semana: R$ 94,00
3 vezes na semana: R$ 141,00
Atividade por matrícula. Consulte vagas e faça a inscrição na secretaria. Cobrança junto à taxa de manutenção. Valores conforme publicação do clube; confirme com a secretaria.
R$ 67,00
A página do clube não informa a periodicidade desta taxa. Consulte a secretaria.